5月8日上午，德陽市人民醫(yī)院心身醫(yī)學科心理咨詢師甘心靈走進羅江區(qū)金山鎮(zhèn)第一小學，為該校師生帶來了一場主題為“擁抱自己，關愛自己”的心理健康專題講座。此次活動旨在普及心理健康知識，幫助學生提升自我認知能力，學會正確面對成長中的情緒困擾。  

講座中，甘心靈老師通過生動案例、趣味互動和情景模擬，引導學生認識情緒的多面性，理解心理健康的重要性。她以“心靈樹洞”互動游戲開場，鼓勵學生分享日常生活中的快樂與煩惱，并借助繪畫、角色扮演等形式，教會孩子們如何識別焦慮、壓力等負面情緒，掌握深呼吸、積極心理暗示等自我調節(jié)技巧。針對小學生心理特點，甘老師重點講解了“接納不完美”的意義，強調“每個人都是獨特的星星”，應學會用善意和包容對待自己。  

活動現場氣氛熱烈，學生們踴躍參與，在互動中增強自信。講座內容貼近學生需求，為鄉(xiāng)村兒童心理健康教育提供了專業(yè)支持。未來，醫(yī)院將持續(xù)通過科普宣講、篩查干預等方式，護航青少年身心健康成長。

（心身醫(yī)學科 劉宏）